рискована работа

Много проучвания ясно показват, че лишаването от сън е опасно. Лишените от сън хора, които са тествани със симулатор за шофиране или извършването на задача свързана с ориентация ръка-очи се справят толкова зле, колкото опиянените или по-зле.

Лишаването от сън засилва ефекта на алкохола върху тялото, така че измореният човек, който е пил ще стане много по- опасен от този, който е добре отпочинал.
Умората на шофьорите е отговорна за статистиката 100,000 катастрофи на моторни превозни средства и смъртта на 1,500 хора ежегодно, според Националната магистрална администрация по безопасност на движението. Понеже сънливостта е последната стъпка на мозъка преди заспиването, шофирането в сънено състояние може и често води до бедствие. Кофеинът и другите стимуланти не могат да премахнат ефектите от сериозното недоспиване.
Националната фондация на съня твърди, че ако имате проблем с фокусирането на зрението, ако не можете да спрете да се прозявате или ако не можете да си спомните да сте шофирали през последните няколко километра, Вие вероятно сте твърде сънени, за да шофирате безопасно.