Начало |
Сън |
Въпроси свързани със съня |
Kakви са последиците от лошия сън? TПоследиците
от лошия сън са видими на глобално ниво. Сънливостта е само един от тях.
Над 50% от работните инциденти се отдават на малко или лош сън и лоша хигиена на сън. Като пример за това може да бъде Чернобилската катастрофа, която можела да се избегне, ако служителите не били недоспали. Много ужасни пътни катастрофи се свързват или директно, или индиректно с лошия сън и лошата хигиена на сън. Директни физиологични последици от лошия сън:
|