Guter Schlaf macht größer

Wussten Sie, dass Sie jede Nacht wieder wachsen? Bis zu zwei Zentimeter sind an Körperlängenzuwachs möglich, wenn sich die Wirbelsäule über Nacht gut entspannen kann. Leider verlieren wir diesen Bonus der Größe über den Tag wieder. Was allerdings erhalten bleibt, ist das Wohlgefühl einer entspannten Rückenmuskulatur und am nächsten Morgen sind die "Bonus-Zentimeter" dann auch wieder da.