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Sueno |
Preguntas sobre el tema de "dormir bien" |
El insomnio Hablamos de insomnio cuando una persona
prueba durante varias noches (más de 3 semanas) sin razón clara dificultades en dormirse o se
despierta regularmente durante la noche y cuando estos problemas se reflejan durante el día
(cansancio e irritación, problemas de concentración, dolor de cabeza, etc.). En estos casos es
recomendable consultar un médico y eventualmente sufrir un examen en un laboratorio del sueño
especializado. |