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L'amore fa uscire le cose buone L'amore aumenta l'apporto di sangue al
cervello, il che ti rende più acuto, e agli altri organi, il che ti rende più sano. L'apporto di
sangue fresca dà un aumento d'ossigeno e ormoni freschi alle cellule. E visto che il sangue usato
viene trasportato, anche le sostanze di rifiuto che causano la malattia e la stanchezza vengono
trasportate.
Fare l'amore è un evento cardiovascolare. Dà un allenamento al cuore e ai polmoni e diminuisce il livello di colesterole. Ogni 30 minuti di sesso si bruce 150 calorie. Pensi a questo: preferisci correre 120 chilometri o avere sesso tre volte la settimana per un anno? Tutte e due le attività bruciano lo stesso numero di calorie: non meno di 7500! Scegliete voi. L'amore fa uscire le cose buoneL'atto dell'amore presta qualche sostanza chemica al corpo benefica alla salute. L'endorfina è un prodotto naturale chemico che ha lo stesso effetto della morfina che funziona come antidolorifco e diminuisce la preoccupazione. Questi tranquillizanti naturali possono aiutare a alleggerire l'insonnia, l'emicrania e i mal di schiena e di collo. Sembrate più giovani e vivete più a lungo. Secondo il
neuropsicologo David Weeks del Royal Edinburgh Hospital nella Scozia, fare l'amore 3 volte alla
settimana può togliere dieci anni dalla faccia.
Durante il decennio passato il suo gruppo ha intervistato 3500 uomini e donne americani tra 20 e 104 anni. Avevano una cosa in commune: avevano l'aspetto giovane. Una vita sessuale forte sembrava uno dei determinanti più importanti nel rallentamento del processo d'invecchiamento. Sole le attività fisiche sembravano più determinanti. Era interessante il fatto che il sesso senza impegno non aveva lo stesso effetto benefico. Infatti può perfino causare l'invecchiamento antecipato perché può provocare più preoccupazione e tensione. Il letto come cura di ringiovanimento: un consiglio! |