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Dormire |
Domande sul sonno |
L'insonnia Si parla d'insonnia quando durante molte notti (oltre 3 settimane) una persona
prova senza ragione chiara delle difficoltà ad addormentarsi e si sveglia regolarmente la notte e
quando questi problemi si riflettono durante il giorno (stanchezza ed irritazione, problemi di
concentrazione, mal di testa, ecc.). In questi casi è consigliabile consultare un medico ed
eventualmente subire un esame in un laboratorio di sonno specializzato. |