Sexo
Se tiver relações sexuais, será mais fácil adormecer e atingir o estádio do sono profundo. O
sexo é algo de estimulante e excitante, mas, depois do acto, verifica-se uma descida da temperatura
corporal, o que fomenta o adormecimento.
Actividades antes da hora de deitar são apenas uma parte de tudo aquilo que antecede o sono;
fazer do seu quarto um espaço formentador do sono reparador é outra.
Uma cama de água Conforto 4D proprociona uma vida sexual agradável, agregada ao facto de
potenciar também uma boa noite de sono.
Um estudo recente revelou que as mulheres que vivenciam uma diminuição do desejo sexual
durante a menopausa são mais propensas a problemas de sono, sintomas de depressão e suores
nocturnos.
Os benefícios do sexo
São cada vez mais os estudos que apontam para uma série de benefícios físicos e emocionais da
prática frequente do sexo seguro
- A pele pode reflectir a vida sexual de uma pessoa. Pesquisas científicas provaram que, nas
mulheres, durante o sexo, aumenta a produção de estrogéneos, o que dota a pele e o cabelo de maior
brilho e elasticidade. Assim, o sexo proporciona, de certa forma, uma tratamento de beleza.
- Uma forma suave e relaxada de fazer amor pode reduzir as hipóteses de se vir a sofrer de
dermatite, alergias cutâneas ou acne. O suor produzido limpa os poros e dá um tom reluzente à
pele.
- Fazer amor ajuda também a queimar as calorias que amontoou durante aquele jantar romântico.
- O sexo é um dos desportos mais saudáveis que se pode praticar. Estica e elastifica praticamente
todos os músculos do corpo. É mais agradável do que nadar 20 piscinas e não necessita de ténis
especiais!
- O sexo é uma cura instantânea para quando nos sentimos deprimidos. Liberta endorfinas na
corrente sanguínea, produzindo um sentido de euforia, deixando-o com uma sensação de bem-estar.
- Ouanto mais sexo praticar, mais ofertas receberá. O corpo sexualmente activo liberta grandes
quantidades de químicos chamados feromonas. Este odor sexual subtil deixa o sexo oposto louco de
desejo!
- O sexo constitui o calmante mais inócuo do mundo. É DEZ VEZES MAIS TRANQUILIZANTE DO QUE
VALIUM.
- Beijar todos os dias mantê-lo-á afastado do dentista. Beijar fomenta a produçao de saliva, a
qual ajuda a eliminar restos de comida dos dentes e a baixar os níveis de ácido que causam a
degeneração dos dentes e a formação de placa bacteriana.
- O sexo pode ajudar de facto contra a enxaqueca. Uma sessão de sexo pode libertar a tensão que
comprime os vasos sanguíneos do cérebro.
- Depois de muito sexo, poderá provavelmente resolver o seu problema de nariz entupido. O sexo é
um anti-histamínico natural. Pode ajudar a combater a asma e a febre dos fenos.
Outros benefícios do sexo
- Fá-lo viver mais anos
-
 Diminui as possibilidades de cancro da
próstata
- Melhora a posição corporal
- Melhora a auto-estima
- Proporciona uma sensação de jovialidade
- Fortalece o ventre e as pernas
- Constrói uma ligação emocional entre os parceiros
- Pode funcionar com um lenitivo contra a dor
- Fomenta uma atitude positiva perante a vida
- Diminui o risco de problemas cardiovasculares
- Acalma
- Melhora a forma física
- Diminui a irritabilidade
- Diminui a depressão
- Melhora o olfacto
- Tem um efeito terapêutico sobre o sistema imunitário
- Proporciona um melhor controlo vesical (bexiga)
- Ajuda contra as cólicas menstruais
- Melhora a digestão
- Mantém os dentes mais saudáveis
- Melhora a memória
- Fomenta a produção de substâncias químicas no cérebro que favorecem o crescimento de novas
dendrites (prolongamento do corpo celular dos neurónios)
- Diminui o nível de cortisol, uma hormona que pode induzir o cansaço
- Ajuda a afastar inseguranças
- Fortalece a noção de compromisso
- Ajuda a evitar gripes e constipações
- Pode ajudar na perda de peso (mais ou menos 200 calorias são queimadas durante uma sessão de 30
minutos de sexo intenso)
- Estudos desmistificaram também o mito de que a abstinência aguça a capacidade competitiva
|
