Há pessoas que ressonam de forma crónica, facto não necessariamente relacionado com um nariz obstruído, segundo os investigadores.
A faringe e a garganta são determinantes no ressonar.
Os investigadores examinaram a cabeça e o pescoço de catorze pessoas que não ressonavam, de treze que ressonavam ligeiramente e de outras treze que ressonavam acentuadamente.
Um nariz obstruído pode aumentar o ruído do ressonar, mas não é o único responsável por isso.
O céu da boca joga também aqui um papel determinante: é maior naqueles que ressonam do que naqueles que não o fazem. Tal dificulta uma respiração fluída. A passagem tumultuosa do ar provoca o ressonar. Assim, um céu da boca grande tem uma implicação no sono, ao passo que passa despercebido durante o dia.

O excesso de peso e o avançar da idade fazem também aumentar as queixas deste problema, segundo o Dr. Igor Fajdiga e a sua equipa.
Operar é uma opção possível, se bem que não deve ser vista como algo de inevitável, segundo a Associação Britância da Apneia do Sono e do Ressonar, uma vez que se trata de algo que o paciente deve decidir.

O ressonar pode ser formentado por uma ingestão excessiva de líquidos. Produtos como o leite, sumo, álcool e café fazem a úvula e o céu da boca dilatar e tornar-se relaxados, o que irá provocar um tremor excessivo de ambos. Estes alimentos contribuem também para a formação de muco nasal, o que estorva a respiração por via nasal. Assim, uma ingestão moderada dos mesmos poderá mitigar o ressonar.
Para além dos alimentos supracitados, existem também medicamentos, tais como calmantes ou soporíferos, que podem induzir o ressonar. Aqueles que sofrem de alergias podem igualmente sofrer de um inchaço das membranas mucosas da garganta e, consequentemente, ressonar.
A cama e o quarto de dormir jogam também um importante papel neste problema e podem contribuir para o lenificar do mesmo.

Existem utensílios que ajudam a minimizar este problema: "talas" que tem como finalidade manter as vias nasais abertas para facilitar a passagem do ar.

Estima-se que três em cada dez mulheres e quatro em cada dez homens sofram deste problema.